禁煙

はたときづいたら禁煙して二月経過しただぶれっとですこんにちわ。
完全に置換できたな。
パッチは気休めのようなもので、一月に５回ぐらい貼ります。
で、あとはパッチを減らすだけなんですが、たぶん問題ないでしょ。

ストレスを与えてはいけません。また吸いたくなります。